Vielleicht ist es Distanz, Dominanz, Desinteresse oder mangelnde Sorgfalt. Triggerthemen sind wie rote Knöpfe, die in stressigen Momenten unbewusst gedrückt werden. Indem du deinen Trigger erkennst, holst du ihn aus der Unsichtbarkeit – und kannst dein Verhalten besser einordnen und regulieren. Du gehst in Führung über dich selbst – achtsam, bewusst und mit wachsender innerer Stabilität.
